AquaRower – maquina de remo acuatica

Categoría:

Descripción

El AquaRower trabaja todos los grupos musculares del cuerpo proporcionando un entrenamiento aeróbico para todo el cuerpo.

Los beneficios aeróbicos y de resistencia de usar una máquina de remo son bien conocidos. Además, el uso de vainas de flotabilidad proporciona resistencia, asegurando al usuario una carga constante en todo el rango del movimiento. El resultado es una experiencia realística y una acción de remo suave.

El usuario incrementa la resistencia simplemente enrollando la cuerda en la barra.

La actividad tonifica y endurece los siguientes grupos musculares:

  1. Biceps (parte superior frontal) cuando se hace el movimiento de curl de biceps.
  2. Trapecio
  3. Deltoide
  4. Dorsal (mitad y espalda baja)
  5. Pectorales
  6. Abdominales
  7. Glúteos
  8. Cuádriceps
  9. Isquiotibiales
  10. Gastrocemios

Beneficios adicionales

*Entrenamiento cardiobascular vigoroso

*Incrementa la resistencia muscular

*Puede incrementar la fortaleza del tren superior